新月のアロマ 日月倶楽部
９月２８日・２９日 静岡、富士宮市朝霧高原の日月倶楽部のプログラム、アロマ講座を担当しました🌿
日月倶楽部は統合医療の第一人者、山本竜隆ドクターのウェルネスをテーマにした滞在型リトリートです。
新月の今夜、月の見えない静かな暗い夜を、泊まりで参加者様達と過ごしました。
夜に備えて、昼間のアロマ講座は、新月のデトックス精油のご紹介。
新月は、安全な暗闇の中で、自分を内観して過ごす夜です。
新たな決め事をして、スタートさせるのもよい夜。
きっとそんな想いで、皆さま参加していただいたのだと、思います。
新月に効果を発揮する精油やティンクチャーで、ボディケアグッズを作り、自分を見つめケアする夜のお楽しみにしていただきます😌
能舞台でのヨガも気持ちよさそう！！
お夕食の用意をしながら皆さんが、身体を緩める様子に癒されます。
前之園 知子さんの作るご飯も、新月によいハーブや、地元のお野菜をふんだんに使ったマクロビ食。
デトックスの為のお料理なのに、美しくて本当に美味しいお夕食でした。💕💕
こんな料理のうまい人をお嫁に欲しい（笑）
山本竜隆先生のレクチャーも、素晴らしかったようで、焚き火をみながら、インスパイアされたと、皆様がおっしゃっていました✨✨
焚き火の火をみながら、自然と気持ちを語り合っていくのも、きっと、この環境で自分に素直になれるからかな…と、思います…。
日月倶楽部プログラム２日目✨
朝ご飯を知子さんにお任せして、私は、山本竜隆先生の、早朝散歩に同行させて頂きました！
澄んだ空気だけを、胸に吸い込んで、
岩から滲み出る湧き水を飲む…
これ以上体に良いことってあるんでしょうか。
寝起きの体に染み入るお水が、綺麗だと、なんだかすごく朝から身体が動き出す気がします。
知子さんの美味しいマクロビ朝ご飯を頂きながら、皆さんと、丁寧に生活する事の大切さを話し合い、ちょっと反省したりして…
とても、リセットされた二日間でした✨
横浜から参加してくれた友人を 白糸の滝に案内しながら、一緒にマイナスイオンを浴びて、完璧！
ま、『いでぼく』でジェラート、お宮横丁で焼きそば一緒に食べちゃったけど…いい新月のスタートをきれました。
また、１２月に日月倶楽部にて、冬至のアロマと蘇りの食事のプログラムを担当させて頂きます。
冬の澄んだ空気と星空・・・一緒に日月倶楽部で過ごしませんか？