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アロマを生き方に変えるプラス1セミナー

コラム

ストレスを感じない環境作り

2021-02-09

【ストレスを感じない環境作り】

それがしたくて、中山法子先生
性格タイプ別の心の得意不得意を知るワークショップを受講🧐

性格診断も「私そのもの」で苦笑い😅

でもそれをしっかり知ってると
やりがいを明確に意識する事で頑張れたり、
何にストレスを感じるのかわかり、回避できます。

ストレスに気がつきにくい性格の私には大切なことです。

ストレス下で自分がどうなってしまうのかとか、
回避する為の行動もわかってくるのです。

私の性格は・・・
やりがいは「仕事そのもの」
仕事のやりがいとはなんですか??
という、質問には答えられない私ですww😵

だって、仕事そのものがやりがいですから!!!

ロジカルに目標達成し、
自分に取って整理された環境が大切です。

つまりそれを邪魔されると、すごくストレスです。

そういうことがわかると、
どんな人達と過ごすと快適なのか、

環境を整えることがいかに、
パフォーマンスを上げるかもわかりますね。

普段、自分の気持ちを表現するのが苦手な私は、
ストレスマックスになると、
「怖い」と言われるほど、
爆発させてしまいますので、
そうならないようにしていかないと。

その為に話を聞いてくれる相手が大切な事もよくわかりました。

このワークでは、自分の苦手なことも自覚できます・・・
同じ質問なのに、私だけ答えられない地獄のような時間に、驚きです・・
苦手な事って本当に思考回路が育っていないんですよね・・・

どんな質問か? それは内緒です(笑)

素晴らしいワークショップでした!!

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